…Allí donde hay falta de movimiento, deberemos comenzar a realizar estiramientos y masaje para su rehabilitación.
Si flexionamos el cuerpo hacia delante con las piernas estiradas, nos dará una idea de como esta toda la musculatura posterior del cuerpo.
Cuanto menos lleguemos a los pies, más acortados estaremos.
…esto te dará una idea de como está tu cuerpo, pudiendo dibujarlo en tu mente y tomando consciencia de ello. Basándonos en las dolencias físicas
…siendo el 1 el nivel más bajo de dolor y el 10 el más alto. Nuestra Pelvis es el centro de cualquier compensación, venga de
Aprovecha esta Oportunidad… Este momento de parada es ideal para tomar consciencia de todos los problemas físicos que te están haciendo solo centrarte en el
Stop…ha llegado el tiempo de parar, el cuerpo ya te está «gritando», te avisó y no le hicimos el suficiente caso. Son buenas noticias, este
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